理解不穩定的時代並找到平靜。本指南探討了 21 世紀生活可能對我們的心理健康帶來的挑戰。

現代世界為我們帶來了一系列非凡的好處和歡樂，包括科技、醫藥和交通。但也讓人感覺現代時代讓我們陷入了更深的貪婪、絕望和不安。世界很少感到如此優越和資源豐富，但同時也感到擔憂、狹隘、憤怒、恐慌和自我陶醉。

如何在現代世界中生存是應對我們不尋常時代的終極指南。它確定了一系列對我們的心理健康提出嚴峻挑戰的主題。這本書探討了我們與新聞媒體的關係、我們對愛和性的看法、我們對金錢和職業的假設、我們對動物和自然世界的態度、我們對科學和技術的欽佩、我們對個人主義和世俗主義的信念——以及我們對生活的看法。在所有情況下，這本書都幫助我們理解我們是如何到達現在的位置的，深入而迷人地挖掘思想的歷史，同時為我們指明一個更理智的個人和集體的未來。 

重點不僅在於理解現代，還在於了解我們如何才能最好地應對當前的困難。這本書幫助我們與我們這個時代的愚蠢和痴迷建立一種更平靜、更真實、更有彈性、有時更輕鬆的關係。如果現代（部分）是一種疾病，那麼這既是一種診斷，也是一種舒緩、充滿希望的治療方法。

精裝書，通篇有 177 幅彩色插圖 | 222 x 155 毫米 | 320頁