更平靜、輕鬆和清晰的指南。探索極簡主義、簡約以及如何用更少的錢過舒適的生活。

現代世界可能是一個複雜、瘋狂和喧鬧的地方，充滿了太多的選擇、產品、想法和意見。這就解釋了為什麼我們許多人都渴望簡單：一種可以更精簡、平靜、專注於必需品的生活。

但找到簡單性並不總是那麼容易。這不僅僅是清空我們的衣櫃或減少我們日記中的承諾的問題。真正的簡單要求我們了解幹擾的根源，並對事物變得複雜和令人難以承受的頑固原因保持精明的尊重。

如何使用本書

這本書是我們渴望和應得的簡單生活的指南。它考慮了我們如何在一系列領域實現簡單性：我們的人際關係、社交生活、工作慣例以及我們對待財產和媒體的方式。一路上，我們了解禪宗、現代主義建築、寺院、精神分析，以及為什麼我們可能不需要三個以上的好朋友或一些珍貴的物品。

我們的生活僅僅看起來簡單還不夠。它們需要從內部簡單。這本書採用了心理學的方法，引導我們減少扭曲的心靈和思想。它表明，一旦我們真正了解自己是誰以及我們想要什麼，我們將能夠生活在遠遠少於我們目前認為需要的東西的情況下。長期以來，我們因對自己的願望感到困惑而陷入過度和混亂之中。更簡單的生活可以幫助我們排除乾擾，專注於對我們來說真正重要的事情。

精裝書，通篇有 43 幅插圖 | 180 x 125 毫米 | 192頁