我是誰？書
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一本有心理練習的指導日記，以培養自我理解。
我們面臨的最棘手的任務之一就是弄清楚我們到底是誰。
如果我們被直接要求描述自己，我們的大腦往往會一片空白。我們不能簡單地總結自己。我們需要提示、建議以及更詳細的詢問，以幫助梳理和組織我們自己的形象。
本書旨在透過使用一些不尋常的、間接的、有趣的和俏皮的提示來幫助我們描繪出我們是誰的心理肖像。這本書充滿了練習，幫助我們在生活的關鍵領域發展自我理解——幫助我們描繪出一幅關於我們存在的豐富圖像。
章節包括：
- 心理學
- 人際關係
- 性別
- 其他人
- 工作
- 烏托邦
- 悲傷與慈悲
- 重新結界
練習範例：
心理學——良心與內疚
許多世紀以來，良心在宗教術語中被認為是我們頭腦中來自上帝的道德聲音，判斷我們的行為和意圖的好壞。當我們違法時，它會讓我們感到內疚，有時會促使我們在有機會時做正確的事。
1）你的良心有多活躍？
2）什麼讓你感到內疚？
3）什麼事情是你比較容易逃避的？
工作——抱負
任何工作生活都涉及世俗和真實關注之間的平衡，世界需要什麼和我們喜歡什麼之間的平衡行為。
1) 依照對您職涯的重要性排序：金錢、地位、創造力、社會影響力、同事。
2）您對每個領域的期望是什麼？
烏托邦－烏托邦城市
我們都知道現在的城市太貴了……但是您對建築物和街道的規模、建築風格和地面生活有何看法？
1) 想想你真正喜歡的三個城市：它們做對了什麼？
2）您認為理想的城市是什麼樣的？
附練習的精裝日記| 160 頁 | 228 毫米 x 160 毫米 x 15 毫米 |帶有導航選項卡的彩色頁面